Une sauce bolognaise végétarienne absolument délicieuse et étonnante. Sans viande, elle en a pourtant la texture et le goût de la sauce traditionnelle.
Temps de préparation30 minutesmin
Temps de cuisson24 minutesmin
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Servings: 6personnes
Ingrédients
3cuillères à souped'huile d'olive
1oignon jaunegros
3gousses d'ail
1branche de céleri
1grosse carotte130 gr
70grammesde champignons de Parisfrais
65grammesde cerneaux de noix
400grammesde pulpe de tomates en désCirio ici
400grammesde pulpe fine de tomatesCirio ici
1grande boîte de concentré de tomates140 grammes
10centilitresde porto
100grammesde lentilles belugalentilles noires
1cubede bouillon de légume
1cuillère à café rased'herbes de Provence
1bonne cuillère à caféde sucre en poudre
poivre
1cuillère à café rasede sel
35centilitresd'eau
Instructions
Eplucher les carottes et les couper en tout petits dés. Eplucher et hacher finement au couteau l'oignon et éplucher les gousses d'ail. Mixer les cerneaux de noix pour les réduire en poudre (j'utilise un hachoir manuel).Emincer la branche de céleri en fines rondelles.Couper les champignons en petits dés.
Au Cookeo
Préchauffer le Cookéo en mode dorer. Quand le Cookéo est préchauffé, mettre l'huile à chauffer.
Puis ajouter les oignons, les carottes, le céleri et les gousses d'ail écrasées. Laisser dorer 2 minutes en remuant.
Puis ajouter les champignons et les noix. Laisser revenir 1 minute en remuant car les noix grillent vite.
Ajouter les lentilles et remuer pendant 1 minute.
Ajouter la pulpe fine de tomates, la pulpe de tomates en dés et le concentré de tomates, bien mélanger.
Ajouter le cube de bouillon émietté, les herbes de Provence, le sucre, le sel, du poivre, le porto et enfin l'eau. Bien mélanger, en allant bien au fond. Stopper le mode dorer et passer en cuisson rapide (ou sous pression) pendant 20 minutes.
Bien mélanger en fin de cuisson.
Sans Cookeo
Procéder de la même manière, avec une sauteuse. Il faudra juste remplacer le temps de cuisson sous pression par un mijotage (en couvrant la sauteuse) pendant 40 minutes.
Notes
Cette sauce bolognaise vegan peut être préparée à l'avance et réchauffée (en mode réchauffage pendant 55 minutes à 1 heure au Cookeo).